Du 31 Decembre au 04 Janvier 2026
pour se souvenir de notre Nature profonde
Cette retraite est une traversée initiatique à travers les 5 éléments et les 5 couches du corps,
un rituel de passage entre ce qui se clôt et ce qui s’ouvre,
pour accueillir la nouvelle année depuis la conscience, pour renaître dans l'intelligence du corps, et célébrer la vie qui respire en tout.
Pendant ces cinq jours, nous explorerons le corps comme temple du vivant,
à travers la danse, le Body-Mind Centering (BMC), la méditation, le chant, le yoga, et des rituels d’offrande inspirés des traditions de la Terre.
C’est un espace de guérison, de création et de célébration,
où l’on vient se déposer, se relier, et renaître ensemble dans le souffle du vivant.
Dans l'Aude
Dans le silence profond de nos corps, sans artifices, sans masques, sans décors... L'espace de 5 jours pour accueillir vos vérités oubliés, vos émotions enfouis, vos constructions, et de-nouveau pouvoir vous choisir au PRESENT
࿔ LE PROGRAMME ࿔
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Jour 1 — 31 décembre : Rite de Passage | ÉTHER — Le seuil
Thème : La prière, la conscience, le Tout.
Cercle d’ouverture, invocation des directions et des éléments.
Exploration BMC globale du corps — sentir la présence du vivant.
Méditation sur la conscience cellulaire
Cérémonie du feu : transformation de l’année écoulée.
Danse du passage
Offrande collective à minuit : chant, gratitude, prière.
“Je quitte ce qui fut, je bénis ce qui vient.”
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Jour 2 — 1er janvier : TERRE | Physicalité
Thème : Appuis, stabilité, sécurité intérieure.
Yoga d’ancrage, méditation du bassin.
Exploration du squelette, des fascias et des racines corporelles.
Danse de la Terre — lenteur, gravité, stabilité.
Rituel d’offrande
Acte psycho-magique : poser ses fondations pour 2026.
“Je m’incarne dans la Terre de mon corps.”
Exploration des fluides, des organes et du mouvement ondulatoire.
Danse-thérapie : traverser les émotions, écouter les mémoires.
Chant des eaux intérieures, respiration fluide.
Rituel de purification et bénédiction.
Écriture intuitive
“Je laisse la vie circuler librement.”
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.Jour 4 — 3 janvier : FEU | Transformation
Thème : Vitalité, désir, clarté.
Pranayama, activation du feu intérieur.
Exploration des organes et du tonus musculaire.
Danse du feu : extase, courage, puissance.
Feu rituel — brûler, transmuter, créer.
Acte psycho-magique : incarner sa lumière créatrice.
“Je deviens la flamme de ma propre vie.”
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Yoga du souffle et méditation du cœur.
Danse du vent, contact conscient, regard et toucher.
Rituel d’offrande à l’air — clôture et bénédiction.
Cercle de clôture, prière finale et chant collectif.
“Je respire le monde, et le monde me respire.”
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Retrouver notre reliance intérieure et extérieure
Reconnecter avec la médecine naturelle des éléments
Goûter à l’immense paix qu’offre le dépouillement
Ouvrir notre cœur à la beauté simple et sauvage du vivant
Retrouver la mémoire cellulaire de notre lien avec la Terre
Un espace pour transformer
L'opportunité de dévoiler ton être et de retrouver ta souveraineté
Cette retraite est un rite de passage :
un temps de transformation et d’union entre le corps, la Terre et la conscience.
Cinq jours pour traverser les 5 éléments et les 5 couches du corps,
et renaître dans le vivant — à travers la danse, le yoga, le Body-Mind Centering (BMC), les rites ancestraux, le chant, la méditation et la célébration.
Chaque élément devient une porte de passage vers une dimension du corps :
la Terre pour les os et l’ancrage,
l’Eau pour les fluides, la cellule et les émotions,
le Feu pour la transformation, les organes, les muscles
l’Air pour la respiration, le système immunitaire, la relation,
l’Éther pour le système endocrinien, la conscience et la prière.
physique, mental, énergétique, émotionnel
avec du Yoga intégral (asanas, pranayama, krya, méditation)
Marche silencieuse,
Art thérapie, life art process, Mouvement thérapie, Mouvement authentique, BMC - danse contact
Rituel - psycho-magie
Chant et célébration
Médecine quantique
Cercle de parole
Ecriture
Soin
Tandava, Danse tournoiement
Médecine des éléments
Accompagnement à l'Alimentation
Accompagnement individuel
FAQ question
Tarif pour les 5 Jours - 4 nuits tout compris :
670 euros en dortoir + repas alchimique et vibrant par VirgileHealth midi et soir inclut (+collation)
720 en chambre double + repas alchimique et vibrant par VirgileHealth midi et soir inclut (+collation)
dont 300 euros pour l'enseignement de Mélina
Pour réserver votre place, merci de verser 250€ d'arrhes via paypal à melinapans.art@gmail.com (attention à bien sélectionner "paiement entre amis" pour vous éviter de payer les taxes supplémentaires environ 5% qui seront à votre charges)
Oui, peut importe votre situation physique, votre âge, votre parcours et vos expériences passées, il n’y à pas d’âge pour grandir à soi, s’éveiller, se plonger au coeur des éléments pour recevoir les médecines qui vous attendent…
Que l’argent ne soit jamais un frein pour vous guérir, vous rencontrer, vous aimer !
Je vous propose de payer en 2 fois
N’hésitez pas à me contacter si besoin.
Après inscription, vous recevrez un document contenant toutes les informations nécessaires pour préparer au mieux votre venue