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Arrhes SE PANSER EN SILENCE
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On se retrouve du 13 au 17 MAI pour rencontrer votre corps mental
13 au 17 MAI
Une plongée dans l'immensité de notre vivant
là ou pulse la sagesse
Les retraites Se Panser sont des espaces de traversée intérieure.
Des espaces pour dé-couvrir, dépouiller, dévoiler et déconstruire ce que nous avons construit depuis l’enfance pour nous adapter, être aimé, survivre.
Peu à peu, couche après couche, l’invitation est de revenir vers l’essentiel.
Retrouver un espace de paix intérieure, de présence et de création consciente.
Durant cette retraite, nous irons explorer :
la forme de nos pensées
nos croyances et nos habitudes
les besoins réels du corps
le mouvement des émotions
notre relation au silence
L’intention est simple et profonde :
redevenir témoin de soi pour pouvoir se révéler.
Se rencontrer avec authenticité, intégrité et douceur, afin de retrouver une relation vivante avec soi-même, avec les autres et avec la vie.
Tu peux remplir le google Form après inscription et paiement des arrhes ou me contacter en privée
MEDITER POUR VIVRE INCARNE
Un programme au plus proche de la PRESENCE
Dans l'écoute profonde, sans artifices, sans masques, sans décors... L'espace de quelques jours pour accueillir vos vérités oubliés, vos émotions enfouis, vos constructions, et de-nouveau pouvoir vous choisir au PRESENT
J'ouvre ses espaces depuis 7 années, parce que la vie m’a offerte très tôt une traversée intense.
Une maladie qui est devenue une boussole vers mon intégrité, ma justesse et mon bien-être.
Au fil des années, j’ai rencontré des pratiques qui m’ont soutenue, aidée à guérir et à me rencontrer profondément.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre ces outils qui continuent de m’accompagner afin que chacun puisse retrouver sa souveraineté intérieure et la joie de vivre sans peur.
PARCE QU'IL n’y a pas d’échappatoire à un monde toxique, à moins de revenir au plus près de la nature dans nos corps. Retourner proche de notre temple, pour retrouver notre vraie nature, notre guérison, notre sens, notre paix. Car c’est lui qui détient toutes les réponses à nos questions, je vous mène dans ces cellules pour vous accompagner à vous souvenir de votre ESSENCE.
BIENVENUE dans le silence, l’immensité, la sagesse, l’amour et la paix.
Un espace pour la Présence
SILENCE/ MOUVEMENT
L'opportunité de dévoiler ton être et de retrouver ta souveraineté
Cette retraite est une invitation à ralentir profondément.
À sortir du bruit extérieur pour écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Durant ces cinq jours nous explorerons le silence comme une porte vers la connaissance de soi.
Le silence permet :
d’observer les mouvements du mental
d’écouter plus finement le corps
de ressentir les émotions
de laisser émerger ce qui demande à être vu
La parole pourra être reprise si nécessaire et des temps d’accompagnement individuel seront possibles.
Cette proposition ne se qualifie pas de Vipassana traditionnel.
Dans la tradition bouddhiste, Vipassana signifie « voir profondément ».
Durant cette retraite, nous utiliserons différentes pratiques méditatives inspirées de cette intention afin de développer notre conscience corps-esprit.
Des documents ou vidéos pourront être partagés avant la retraite pour préparer cette plongée.
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Cette proposition ne se qualifie pas de Vipassana traditionnel.
Dans la tradition bouddhiste, Vipassana signifie « voir profondément ».
Durant cette retraite, nous utiliserons différentes pratiques méditatives inspirées de cette intention afin de développer notre conscience corps-esprit.
Des documents ou vidéos pourront être partagés avant la retraite pour préparer cette plongée.
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Le rythme des journées
Chaque matin :
temps de contemplation
connexion à la nature
préparation du corps avec asanas et pranayama
pratique de méditation guidée et silencieuse
Les pratiques de méditation se feront par cycles avec pauses, sur environ deux heures.
Après-midi
temps libre pour intégrer
marche en nature ou repos
pratique de méditation
Soir
espace d’exploration avec différents outils d’art-thérapie
Le programme pourra évoluer selon :
la météo
les besoins du groupe
la dynamique de la retraite
Je me porte garante de l’espace et de l’accompagnement de chacun dans cette plongée intérieure.
FAQ question
Réponses à vos questions
Quel est le prix de la retraite?
La retraite fonctionne sur le principe de donation consciente.
Fourchette proposée :
250 € tarif réduit
300 € tarif normal
350 € tarif soutien
Le montant moyen permettant de continuer à ouvrir ces espaces est entre 250 et 400 € pour la semaine.
Paiement possible :
en liquide
Lydia
PayPal
en deux fois si nécessaire
Quel est le prix du logement ?
Plusieurs options sont possibles :
Chambre confort partagée : 40 € / nuit / personne
Dortoir : 25 € / nuit / personne
Chambre privée : 80 € / nuit (places limitées)
Tente : 10 € / jour
Van ou camping-car : 15 € / jour
Est-ce que cette retraite est adapté à toutes personnes ?
Oui, peut importe votre situation physique, votre âge, votre parcours et vos expériences passées, il n’y à pas d’âge pour grandir à soi, s’éveiller, se plonger au coeur des éléments pour recevoir les médecines qui vous attendent…
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois?
Que l’argent ne soit jamais un frein pour vous expendre !
Je vous propose de payer en plusieurs fois et une fourchette de prix pour vous permettre de participer au plus proche de vos moyens.
N’hésitez pas à me contacter si besoin.
Comment fonctionnent les repas ?
Dans l’intention d’un nettoyage de nos différents corps (corps physique, mental, émotionnel et subtil) les repas seront pris en charge avec une nourriture bio et locale:
Tarif : 40 € par jour
Comprend :
petit déjeuner
déjeuner
dîner
La nourriture sera simple, vivante et légère, principalement végétale, afin de soutenir la pratique méditative.
Le lieu d'accueil
La retraite aura lieu à Lou Rey – Éco-hameau des Cévennes, au cœur des Cévennes.
Un lieu entouré de forêts, rivières et montagnes, au pied du Parc National des Cévennes.
Les environs offrent de nombreux espaces naturels :
châtaigneraies
forêts de hêtres
rivières et cascades
rochers de granite
sentiers de randonnée et panoramas
Un environnement précieux pour soutenir l’introspection et la méditation.
Nous aurons accès à :
une salle de méditation
des espaces communs
des hébergements sur place
Exemple de prix total
5 jours ensemble, 4 nuits, 4 jours de repas
160 pour vos repas/ 4 nuit en dortoir : 25x4 : 100 euros pour vos nuits
+ 300 euros en tarif normal pour la retraite : 560 les 5 jours tout compris